Kome je namijenjen individualni trening?
Da li ste početnik?
Netko tko ima specifične fitness ciljeve, želite smršaviti ili izgraditi mišićnu masu?
Možda imate probleme s kretanjem i bolovima u lokomotornom sustavu?
Ili ste jednostavno osoba koja ne voli gužvu, velike teretane i grupne treninge…
Ovaj program je za vas!
Glavne prednosti individualnog treninga Synergy Fitness Centra
-
individualni pristup 1:1 rad sa trenerom
-
brže postizanje rezultata
-
“all in one” rješenje: program treninga, savjeti za prehranu, domaće zadaće te naša stalna podrška
-
intimno, ugodno okruženje (mala dvorana, bez gužve)
-
dugogodišnje iskustvo (već smo 10 godina na istoj lokaciji)
Modeli individualnih programa
Nekoliko je modela individualnih treninga. Provjerite koje je najbolje rješenje za vas.
POJEDINAČNI TRENING
Pojedinačni treninzi su za one koji trebaju povremenu stručnu korekciju ili usmjeravanje u treningu.
PROGRAM SYNERGY 10
Model treninga namijenjen onima koji treniraju za zdraviju svakodnevicu. Sadrži paket od 10 treninga.
Za one koji preferiraju individualni oblik rada i žele si osigurati zdraviju, snažniju i kvalitetniju budućnost.
TRANSFORMACIJSKI PROGRAM
Transformacijski program u trajanju od 3 mjeseca, namijenjen onima kojima je potrebna promjena životnog stila.
Bilo da se radi o gubljenju kilograma, stvaranju novih životnih navika ili nekom specifičnom cilju ovo je idealni program za vas.
Broj treninga tjedno, program prehrane, praćenje i savjetovanje,...svi detalji se dogovaraju ovisno o vašim željama i potrebama.
Cijena: 50,00€
Cijena: 400,00€
Cijena: po dogovoru
Što obuhvaća program individualnih treninga?
Treninge 1:1 s trenerom
Rad s trenerom koji je u potpunosti posvećen vama, vašim zahtjevima i potrebama, praćenju izvedbe elemenata, korekcije istih te istovremene prilagodbe ukoliko je potrebno.
Program treninga prilagođen samo vama
Ovisno o vašem inicijalnom stanju, tjelovježbenoj povijesti, zdravstvenom statusu te ciljevima određujemo plan i program koji je najoptimalniji put dostizanja vašeg cilja.
Dodatne treninge koje možete odraditi gdje god se nalazili
Imate pristup bazi treninga kojoj možete online pristupiti gdje god se nalazili te dodatno odraditi još 1-3 treninga tjedno.
Okvirni plan i program prehrane
Vaše nutritivne i kalorijske potrebe ćemo u dogovoru s vama odrediti i educirati vas kako ih se pridržavati radi postizanja rezultata.
Podršku tijekom cijelog programa
Za svako pitanje ili nedoumicu koju budete imali tu smo za vas. Na raspolaganju smo vam kako u dvorani tako i putem ostalih kanala za komunikaciju.
VODITELJI
SYNERGY FITNESS TIMA
NIKOLINA B. MANDIĆ & IVAN MANDIĆ
Svojim bogatim iskustvom u radu s 1000+ klijenata pobrinuti će se da uspješno započnete sa željenom promjenom životnog stila i osigurate ostvarenje svojih ciljeva.
